Остехондроз - один з найпоширеніших патологій хребта. У цьому захворюванні впливає хрящова тканина хребта та міжхребцевих дисків. Найчастіше остеохондроз впливає на поперековий область, оскільки саме на ній максимальне навантаження під час ходьби, сидіння, бігу та інші заходи.
Якщо лікування не починається в часі, то захворювання може призвести до радикуліту, міжхребцевої грижі, Лумбаго, Ісіаса, інвалідності.
Етапи розвитку
Захворювання зазвичай поділяють на кілька етапів:
- 1 -й етап - У міжхребцевих дисках між міжхребцевими є незначні зміни, спинна колона не деформована, людина відчуває легкий біль у нижній частині спини.
- Етап 2 - Біль в ураженій області стає сильнішим, порушення міжхребцевих дисків стають помітнішими.
- Етап 3 - Є міжхребцеві грижі, спинна колона деформована. Пацієнт відчуває сильний біль у ураженій області.
- 4 -й етап - Людині стає важко ходити і робити будь -які рухи. Біль виникає при легкому русі. На цьому етапі, останній, пацієнту отримують інвалідність, як правило.
Причини
Найчастіше люди, професія, професія чи тип діяльності пов'язані з фізичними навантаженнями та великими навантаженнями на поперековий відділ: будівельники, вантажники, комунальні працівники та спортсмени підлягають остехондрозу. Також патологія може виникати у викладачів, касирів, офісних працівників, оскільки вони проводять більшу частину часу на сидячому положенні.
Існує багато факторів, що впливають на виникнення остеохондзу:
- Відсутність фізичних навантажень, проведення сидячого способу життя.
- Сильне навантаження на поперековий регіон.
- Хвороби суглобів і хребта.
- Травми поперекового відділу хребта.
- Плоскі ноги або клубна нога.
- Ожиріння.
- Розлади плакатів, Стоп.
- Сколіоз або кіфоз.
- Довга віротермія.
- Зміни, пов'язані з віком у хребті.
- Генетична схильність.
- Деякі внутрішні захворювання серцево -судинних, нервових, ендокринних систем.
- Неправильне харчування.
Симптоми
Основними ознаками остеохондрозу нижньої частини спини є:
- Сильний біль у нижній частині спини, іноді відмовляючись у нозі і посилюється при виконанні будь -якого руху, чхання, кашель тощо.
- Постійна напруга м'язів спини.
- Неможливість випрямити спину після тривалого перебування в тому ж положенні.
- Неприємні відчуття при нахилі або розширенні спини.
- Світло в нижній частині спини.
- Втрата чутливості в сідниці, стегна.
- Гузи, відчуття поколювання в ногах.
- Оніміння ніг і ніг.
- Постійна холодність ніг і відчуття холоду в ногах.
- Варикозні вени.
- Порушення потенції у чоловіків.
- Нерегулярна менструація у жінок.
Основним симптомом патології є біль, коли поява якого потрібно терміново проконсультуватися з лікарем.
Діагностика
Діагноз остеохондрозу починається з ретельного обстеження пацієнта та збору анамнезу - лікар запитує пацієнта про випадки остеохондрозу в роді, хронічних захворюваннях, способу життя, вид активності, захворювань суглобів та хребта.
Крім того, спеціаліст призначає інструментальні діагностичні методи, серед яких:
- X -ray з поперекового регіону - Дозволяє виявити наявність патології та ступінь ураження хребців.
- Комп'ютерна томографія (КТ)- Більш точний метод дослідження, який дозволяє визначити пошкодження міжхребцевих дисків, ступінь змін, ступінь деформації хребта.
- МРТ - Дозволяє ретельно вивчити міжхребцеві диски, дає інформацію про незначні розлади в хребті, використовується у складних випадках або якщо зображення обстеження за допомогою експертизи КТ або X -RANE є незрозумілим.
- Мієлографія - Тип діагнозу, при якому контрастний агент використовується для виявлення міжхребцевих гриж.
На основі даних спеціаліст визначає ступінь патології та призначає необхідне лікування.
Лікування
Лікування остеохондрозу проводиться всебічно. Необхідні ліки та процедури призначаються лише лікарем, суворо окремо.
Перш за все, пацієнту призначають ряд препаратів на основі НПЗП -нестероїдних протизапальних препаратів, які можуть полегшити запалення та усунути біль у ураженій області. Також призначаються хондропротектори - препарати, які зупиняють процес руйнування хряща та тканини хрящів. Вітаміни, які покращують стан всього організму, призначаються як додаткові ліки.
Для багатьох захворювань хребта, включаючи остеохондроз, призначається фізіотерапія. Процедури здатні посилити кровообіг при ураженнях, зняти напругу від м’язів, усунути біль і запалення. При призначенні остеохондрозу, електрофорезу, голкорефлексотерапії, магнітної терапії та інших процедур.
Пацієнт також призначається масаж, грязьові ванни або гідротерапія, з якою можна полегшити напругу та втому м’язів, розслабити їх та посилити приплив крові. Каламентні грязьові ванни можуть усунути запальний процес.
На перших стадіях захворювання призначається фізична терапія - кольорова гімнастика, продуктивність якої допомагає відновити рухливість хребта, зміцнити м’язи спини. На 3 та 4 стадіях остеохондрозу цей тип лікування не застосовується.
Дієта дуже важлива при лікуванні захворювання - необхідно включити в дієтні продукти, багаті мінералами - фруктами, овочами, каші. Не забудьте їсти м'ясо з низьким вмістом жиру, оскільки воно багатий білком - найкорисніше буде їсти куряче або індичку. Буде корисно використовувати ферментовані молочні продукти. Рекомендується зменшити кількість жирних, гострих, копчених, смажених страв. Важливо дотримуватися режиму пиття - не забудьте пити щонайменше 1 літр чистої води на день.
При остеохондрозі поперекової області лікування в санаторії буде корисним, коли експерти протягом усього перебування пацієнта у комплексі будуть лікувати захворювання, а пацієнт постійно перебуває під наглядом лікарів.
Якщо консервативні методи лікування не допомагають, застосовується хірургічний метод лікування. Під час операції уражені колеса або хрящ замінюються імплантатом. І якщо є міжхребцева грижа, то її видаляють.
Запобігання
- Обмежте навантаження на нижню частину спини.
- Займатися спортом, робити ранкові вправи.
- Їсти правильно.
- Намагайтеся запобігти травмам поперекового відділу хребта.
- Уникайте гіпотермії нижньої частини спини.
- З довгим сидінням частіше змінюйте положення тіла, регулярно вставайте і робіть прості вправи для теплих або просто прогулянки.
- Збережіть належну поставу, не зупиніться.
- У випадку з клубними футами або плоскими ногами носіть спеціальні ортопедичні устілки, що зменшують навантаження на хребет.